人郁闷的心境肯定是会有出口的

当心理医生告诉自己有轻度抑郁时，心里是多么的不情愿接受这个事实。可想到近年来自己一根筋般的给子女的压力就是有点偏激，要不是偶然机会接触到一个朋友，他真诚的说你应该去看看心理医生时，并不知道还有心理障碍倾向，固执、偏激，自己也感觉到好似有什么不对的地方，可没往心理障碍上去想。

自己从自羽为有坚强的意志，从容不迫的心态，往往过分高估自己的承受能力，在精神、工作、生活多重压力下，不断自我加压也不停的给子女加压；总是苛求自己又苛求子女。在自己人生过去吃了太多的苦而缠绵不去，有了这样痛苦而深刻的记忆，再也不想让孩子再重复走我们的路，再去吃那样的苦，再受那样的罪，才对孩子千般呵护，万般倾注，一旦不随自己的心愿，千般指责，万般痛苦。对子女的未来人生走向而感到自己却心有余而力不足时，处在没有给子女提供更好的生活条件自罪自贬的内疚情绪中，强烈的自责感天天刺激着自己，当整个理性都在说怎么会这样的时候，抑郁、沮丧、痛苦却占住自己整个心胸，使自己每天的大部分时间都处于心情郁闷之中。一致出现了强烈的父之心愿由子女补偿的意愿，急功近利的心理倾向明显，对子女成功的期望越来越高，总想以小博大，希望事半功倍，可现实又往往不因人的意志为转移，当然就容易失望、失落。加之子女遇事“不如意事”，不遂己愿，自哀自怨的责备子女不好好努力，这也不行，那也不对随之而来。“情感淡漠”、焦躁不安、脾气暴躁应时而生，强加给子女的责难就越来越多，却始终忽略了子女的感受，子女时常经历着在自己责难下惶恐不安，让子女始终处在一种压抑中生活，人很累心很累。

一位哲人说:人郁闷的心境肯定是会有出口的。过度理性的头脑很可能走进了死胡同，因为那种过度的超理性信念强烈，看似对子女合情合理夙求其实很难实现，与之期望有距离的现实给自己带来失落的抑郁情绪，像好多父母那样就为自己设计了诸多心里障碍，总认为自己的付出都是为了子女，子女却不领情的悲观之中，始终在郁闷中走不出来，自己过得很烦恼，不幸福，怎么能给子女带来愉快的心情，越压抑越不愿意表达内心的真实感受，多么想你们能生活的愉快，在父母的关爱下过一种温馨的生活，郁郁的心情表达的意愿也和自己真情实感相去甚远。同时主观意愿那种放不下的牵挂又天天萦绕心头，天天替子女担心未来，担心工作，担心婚姻、关爱成了责难，沟通成了负担，这种事事不放手的爱不但给子女解决不了任何问题，使整个家庭被自己弄的都很累。

自己知道自己的问题出在那里了就好了，自己知道子女都是懂事明理的孩子，在他人看来子女已经很好了，够出类拔萃的了，子女有多少压力都自己承担，不愿让父母担心，始终牵挂的是父母的身体。自己却不理解子女在都城生活的不易，所承受的住房、婚姻的压力和焦虑。自己真的没有尽到做父亲的责任，这是自己的失职。这几年自己对子女除了苛求就是责难，很少想到子女面临的处境和压力，缺少沟通更缺少对子女的关爱，也给子女造成的心理伤害，真的希望子女也体谅自己的一片苦心。

2011.5.26