北京日记，饶浩成精彩博语荟萃（二十二）

用正面的思考对待世界，就是我们正能量的最大发挥。

中国人的群体属性是很强的，这是中华文化的特色之一，需要继承，也需要改进。

物以类聚，只有那些有教养、信仰、理想的，愿意实现自我价值的人走到一起的圈子，才能团结起来，共同为一个目标奋斗。这些人稳定而又和谐地维护着自己的圈子，首先维护共同的信仰，就是为大众的利益而努力奋斗，其次就是维护自身的利益，这是他们的原则，他们讲原则，且个别人原则性极强，这就是有所为有所不为，这样的圈子对社会的价值甚大。

那些为个人的利益而走到一起的人，就根本谈不上去稳定而又和谐地维护圈子了。像这样的圈子就是一群乌合之众，他们只会唯利是图的窝里斗，相互之间搞不好团结，人们也很难把他们团结起来。这种圈子随时可以参加、离开与解散，对社会的价值也甚微。

我们选择朋友一定要求大同存小异，这个大同就是要和有教养、信仰和理想，以及愿意实现自我价值的人在一起，小异就是个人的利益要放其次，至少不要和那些唯利是图的人搅在一起。

随地吐痰是很不好的习惯与不文明的行为，如果你的痰里面带有细菌或病毒，吐在地上的痰就会形成颗粒状，漂浮在空气中，掺入到土壤中，随时随地都会传染给他人，或者传染给其他的一些动植物，一旦这些动植物被传染，反过来又会传染给人类，形成恶性循环。坚持指的是思想、品质与精神的长期修养和训练。

朋友们，合理的超越，是人类前进的步伐，更是我们前进的步伐。中国必须强大与发达起来，这是中国人民的梦想，也是世界人民的需求。请相信，世界一定会更加美好起来。

坚持指的是思想、品质与精神的长期修养和训练。

中国必须发达起来，那么，中国如何发达起来呢?那就是走出去，引进来。多输出(文化、思想和经济)，少引入(文化、思想和经济)。合理的超越，是我们前进的步伐。我们必须做到合理地走出去，引进来;做到合理的多输出(文化、思想和经济)，少引入(文化、思想和经济)，为全人类的和谐、发展和进步作出我们应有的贡献。

一个人，如果方向感不强，意志又不够坚定，若再加上受金钱、地位，美女或虚荣等之不良诱惑，是很容易迷失方向而走向堕落的。一些人之所以容易精神出现问题，是与其缺乏教育，平时又不加强学习与修养所致。

一些人之所以容易精神出现问题，是与其缺乏教育，平时又不加强学习与修养所致。

只要心灵觉得美丽，眼中的一切就皆具美丽。反之，再美丽的风景也欣赏不到。

当你明白了很多道理，再来到海边，你就会进一步领悟这些道理。

一个人，能不能有所成就，能不能成功成名，跟他职业的好坏和地位的高低没有多大关联，而是跟他思想品质的高低有直接的关联。一个人，若有崇高的思想品质，自然就是一个成功的人。

生了病，才知道没病时的重要性，才明白健康的日子是多么的值得去珍惜，可惜那时候不懂得去珍惜，比如，当身体状态良好时不知道去坚持，吃喝拉撒睡开始不讲究起来，生冷热辣猛吃狂喝，吃饭睡觉也不定时定量，饮食休息没有规律，生物钟被打破。

当身体刚出现不适的时候，还抱着侥幸的心里希望自动恢复起来，更可恨的是，当病痛已经来临，但还不是严重的时候，居然怕花钱而不想去医院检查和治疗，而是凭自己的感觉去药店买几种药吃下去，直到病情加剧，变得痛苦万分，快不能动弹不得的时候，才老老实实地去医院接受检查和治疗。

生了病，在精神与肉体的巨大痛苦压迫下，我们领悟了生命的真谛，想到了感恩。我们首先要感恩父母，没有父母的养育之情，就没有我们生命的存在;我们在痛苦和泪水中感恩祖先、母亲、先行者与先贤，还要感恩历史、山水、土地、大地与万物;

吃水不忘挖井人，接着我们感恩草药、药物、医生和其高超的医术、感恩药厂和制药工人;我们还要感恩和感激开放和生产药品的企业家和药品研发人员，以及想到了要特别感恩生物制药技术与科学家，没有他们的辛勤劳动，就没有我们的健康保障。

我们要感恩宇宙、大自然、生命与一切。总之，活着要感恩，做人一定要感恩，一定要坚持感恩，人人拥有一颗感恩的心，对于我们的世界是多么的重要。生命短暂，爱心永恒，感恩永恒。其实，我们的内心是无所畏惧的，只是我们还缺少勇敢的行动。

人生了病，经受了病痛的折磨以后，自然会有很多的感受与感慨，拥有了百加珍惜生命和健康的感觉。病好了以后可能又有许多的感恩与感激之情。可是你想过没有，生病之后的感受虽然深刻，但毕竟属于事后诸葛亮，毕竟不属于智慧与高素质的人生。而作为一个高素质的人，首先要做的是尽量去提前预防疾病的发生。

人无完人，或许人性就是这样，平时健康的时候漫不经心，舍不得花小钱去保养，有了小病怕花钱，硬拖着扛着不治，非要等到身体出现大毛病，吃了大亏后才悔之晚矣，后悔莫及，这一方面可能是穷，另一方面完全是人性目光短浅的一面所致，其实，平时保健身体花费不了多少钱财和时间，是一举多得之举。人们真的要了解与改变这一点

生病就像一场灾难，不是好事，我不希望任何灾难降临到自己与他人头上，更不能光临大地与人间。我们应该在日常生活中做到多保健，面对待病灾，我们要做到七分预防，三分治疗，如此才是最深刻的道理。

怎样才能不生病呢?方法很多，比如，每天坚持作大量的转动眼珠、上下活动头皮、张大口深呼吸、向后抬头弯腰与微笑等活动，对于增加大脑氧份与活力，开发智力，增强免疫力等都有很大的帮助。其次是每天坚持动脑筋去思考或观察一些事物，比如写写日记、唱唱歌或吟吟诗歌等也能达到同样的效果。

平时要努力一些，勤奋一点，那就是当身体和心里状态良好时候，要坚持下去，认真把握，不能随便打乱节奏与规律。工作与生活要劳逸结合。比如，衣服要有加有减，保持温暖，预防伤风感冒;蔬菜水果，鱼肉粗细等要均衡搭配，饮食不可偏食;

一旦感到稍有不适要及时上医院检查，不可拖延;保持适度的饮水和体育运动;保持正确的看书、思考和学习习惯，增强智力等。有爱心就会少生病，一个人，若拥有崇高的大爱精神和坚强的革命意志，心胸宽广，心怀天下，经常做好事，就一定能够少生病。

保护好环境自然会少生病，环保是一种思想和理念，改变环境，首先要改变思想;而改善环境，则要改变观念，别无选择。我们只有改变思想，才能改变我们的陋习，才能改善环境。我们只有改变了自己的观念和理念，才能改善心灵阴暗的一面，达到和谐的境界，从而改善环境，

人从小就应该学会理解、了解和熟悉人性，要从人性的第一自然属性开始理解、了解和熟悉起，经过人们潜移默化的引导，再加上后天的刻苦修养和训练努力，每一个人都能达到第二自然阶段的自由王国。

30，一个人，若染上了邪气，或积累了一些邪恶的陋习，肯定会多生病，如此，就要设法改造自己的思想。而对待这样的坏人，则要通过一定的法律法规或其他的强制手段去改造他们的思想。只有改造好了他们的思想，才能改变他们的品质，才能使他们变成一个真正的好人。

31.由于长期的水土流失和植被森林的严重破坏，使得故乡的地貌和小河物是人非，原生态不复存在。更为糟糕的是，我国的这种情况已经很普遍，令人非常痛心，应当引起我们足够大的重视。

32.现在，气候四季已经不再分明，水土流失，土质退化严重、环境和空气污染也严重，由于年年的水土流失，连农田灌溉的水源有时候也显得不够用了。

33.现在，不光是中国，世界大部分地方的温在都在不断地升高，气候在不断地异常，水土在不断地流失，这一切都与人类的生产生活活动有密切的关联。也与人类每一个人的思想、品质与素养的高低有密切的关联。而工业革命是环境迅速恶化的起点，现在快走到了尽头。

32.三百、五百、一千，五千与一万年前的气温、气候和水土的状况在不同的时期肯定不一样，越往前状况肯定越好，这是肯定的。一万年前的状况比现在要好一万倍，五千年前好五千倍，一千年前好一千倍，五百年前好五百倍，三百年前好三百倍，这也是肯定的。

33.人生在于思考，当你明白了很多道理，再来到海边，你就会进一步领悟这些道理。

34.现在，有很多的年轻人，尤其是90后的年轻人喜欢贪图虚荣，表现在不懂得珍惜粮食与物品，这是不惜物的落后表现。正因为如此，使得我经常看见许多年轻人，尤其是90后的年轻人每次吃饭或吃完东西时，都要剩下一部分饭菜或食品，然后倒入垃圾桶浪费掉，好像不浪费一点食品和粮食心里就不舒服似的;平时喝水、喝酒、喝饮料、吃零食和到饭馆吃饭，连对待用水用电、纸张、一次性筷子纸杯、塑料袋等生活用品方面也是如此浪费。这就是虚荣心在作祟，也是不珍惜生命的表现。因为，任何一个懂得珍惜生命的人一定会懂得惜物，因为惜物就是珍惜生命。在不免使人担心，这些年轻人若继续这样下去，对他们的成长是很不利的，容易使走向堕落。

35.目前，人类正在面临能源短缺，大气污染，气候异常，水土流失并污染，大量动植物消失等诸多问题。同时还面临经济发展，科技创新，教育改革与保护环境等诸多生存问题。

36.人类必须征服太空、月球和火星，为人类的生存与发展而得到充足的能源而努力奋斗。以后，我们每去一次太空、月球和火星，就可以带回来能够供人类用上几十年的能源，这一切是有可能实现的。

37.我们的经济正在快速发展，而我们的思想、道德、行为与文化却还相应落后。那么，我们的文化该怎样与经济快速发展同步呢?我们应该怎样改善我们的环境，并使每一个人都积极参与进来呢?在不久的将来，我们要完成这一切艰巨的任务，这才是与每一个人息息相关的崇高事业。